Mensendiecklærer

Få en sund og flot krop med Mensendieck, ring i dag på 22138815

Introtilbud i Kolding

1. måned til 500,-kr.

Normalpris 780,-kr

Mensendiecklærer Nivi Lydersen

 

Du vil kunne opnå en sund og flot krop når du går til Mensendieck, her lære du at bruge din krop ubesværet.

Du kan blandt andet opnå:

  • Harmonisk krops holdning
  • Stærkere krop
  • Sænkelse af stress niveau
  • Større smidighed
  • Veltrænede muskler
  • Afhjælpe museskader
  • Lindre og afhjælpe migræne og spændingshovedpine
  • Velfungerende vejrtrækning
  • Afhjælpe problemer i ryg, skulder, nakke,arme og ben
  • Afhjælpe slidgigt ( operation kan måske undgås)
  • Får kroppen i gang efter fødsel
  • Genoptræning efter brystopperationer
  • Lindrer smerter og forebygger sammenfald i forbindelse med
    • Skoliose
    • Scheurmann
    • Osteoporose

Alle kan lære et nyt og hensigtsmæssigt bevægelses mønster og dermed komme smerter og begrænsninger til livs!

Du vil opdage at de nye bevægelser er med dig 24 timer i døgnet og din krop vil elske dig for det!

Hverdagens bevægelser bliver til træning, der bygger op og styrker dine muskler, sener, led og knogler. Samtidig strækkes spændte og stramme muskler gradvist og der kan nu genoprettes en ligevægtig spænding på begge sider af dine led.

Facebook bliver der løbende fulgt op med tips og råd, videoer, forskning og aktiviteter!